Texto pesquisado:
problemas de sono
Atualizadas recomendações médicas para prevenir derrame (AVC)
LED produz cores do crespúsculo para melhorar seu sono
Nosso relógio biológico precisa ser ajustado: Se nosso cérebro não estiver sincronizado com a hora do dia, ele não funciona direito.
Temperatura do seu rosto diz muito sobre sua idade e sua saúde
A descoberta inusitada pode significar que em breve poderemos prever e diagnosticar doenças apenas medindo a temperatura facial.
Medicamento para apneia do sono surpreende com bons resultados
A apneia é uma doença grave que afeta milhões de pessoas, forçando-as a dormir presas a volumosas máquinas de CPAP.
Áudios de atenção plena reduzem efeitos colaterais do tratamento de câncer
Ouvir as gravações durante o tratamento de radioterapia reduziu os efeitos colaterais tanto físicos quanto emocionais.
Nova teoria explica origens e propagação da doença de Parkinson
A inalação de certos pesticidas, compostos químicos comuns de lavagem a seco e a poluição do ar predispõem a pessoa à doença.
Neurônios ajudam a eliminar resíduos do cérebro durante o sono
Existe um paradoxo no sono: Sua aparente tranquilidade se justapõe à intensa atividade do cérebro.
Felicidade pode ser aprendida, mas é preciso continuar praticando
O curso ensina aos alunos o que os mais recentes estudos em psicologia e neurociência dizem que realmente nos deixa felizes.
Tosses não são todas iguais e devem ser tratadas de forma diferente
Uma tosse produtiva crônica - definida como tosse com catarro durante mais de 3 meses - foi considerada a mais clinicamente impactante.
Novo método consegue prever riscos médicos com décadas de antecedência
Qual será a causa da minha morte? Essa é uma pergunta que poucas pessoas se fazem, mas os cientistas gostam dela.
Terapia melhora sono e memória sem usar medicamentos
Cientistas conseguiram resultados marcantes em termos tanto da melhoria do sono quanto da manutenção da memória.
Musicoterapia: O que torna uma música mais curativa do que as outras?
Existem três características acústicas potencialmente únicas na música de cura que transcendem os gêneros musicais.
Por que só algumas pessoas que sofrem traumas desenvolvem estresse pós-traumático?
Apenas cerca de 25% a 35% das pessoas que sofrem traumas desenvolvem transtorno de estresse pós-traumático. O que protege as demais?
Como comer tarde ou dormir pouco pode afetar sua saúde
Parece que temos horários para tudo; mas não conseguimos fazer tudo sempre no horário, e isso impacta nossa saúde.
Você é mulher e anda perdendo o sono? É melhor verificar sua pressão arterial
Ter uma boa noite de sono continua fundamental para se manter saudável. E o problema pode ser ainda mais crítico para as mulheres.
Estresse da mãe na gravidez afeta sono da criança
A equipe investigou o ambiente pré-natal quantificando os fatores estressantes para as mães durante a gravidez em vários domínios.
Setes fragrâncias melhoram muito a capacidade cognitiva
Aqueles que receberam as fragrâncias apresentaram um aumento de 226% no desempenho cognitivo.
O que é a inflamação crônica, condição silenciosa que pode levar a doenças graves
A inflamação é tipicamente uma coisa boa, respondendo a qualquer ameaça. O problema é quando ela se descontrola.
Luz azul do celular (provavelmente) não faz mal para sua pele
Alguns sites e jornais vincularam os efeitos com a luz azul emitida pelos celulares, algo que a pesquisa não demonstrou.
Comidas não saudáveis prejudicam o sono profundo
O sono profundo apresentou menos atividade de ondas lentas quando os participantes comeram junk food.
Hibernação induzida por ultrassom servirá para astronautas em viagens espaciais?
Pesquisadores conseguiram induzir em animais um estado de torpor, similar ao gerado por uma anestesia nos seres humanos.
Traumas na infância provocam insônia e problemas para lidar com a vergonha
Estas descobertas podem ter implicações na abordagem do tratamento da insônia, tornando-o mais focado no trauma.
Férias fazem bem: Mesmo um fim de semana de três dias traz benefícios
Com uma semana de trabalho de quatro dias sendo testada em países de todo o mundo, pesquisadores de saúde estão entusiasmados.
Sono é uma questão do corpo todo, não só do cérebro
"Ainda estou chocada com o grau em que os neurocientistas tendem a pensar que o cérebro tem superioridade sobre o corpo."
Problemas de sono aumentam fortemente risco de AVC
Todos os sintomas se correlacionaram com um risco maior de derrame - quanto mais sintomas, maior o risco.
Dormir bem acrescenta vários anos à sua vida - principalmente dos homens
Dormir bem tem um efeito sobre o coração e a saúde geral maior do que se pensava, influenciando até mesmo quanto tempo você viverá.
Emoções negativas podem ser energizantes, mas vão cobrar o preço
E o preço é alto, roubando suas alegrias e diversões e, por decorrência, sua saúde.
"Idade do seu sono" pode prever seu tempo de vida
Assim como você tem uma idade cronológica e uma idade biológica, tem também a idade do seu sono.
Dificuldade em adormecer à noite? Fique ao ar livre durante o dia
Para uma boa noite de sono, é crucial ficar ao ar livre durante o dia, mesmo quando está nublado.
Covid-19 reativa vírus latentes no corpo
Isto pode explicar os casos de covid longa e a fadiga física duradoura que acomete alguns pacientes.
Você usa o celular porque não consegue dormir, ou não dorme porque usa o celular?
O expediente termina, você chega em casa, mas os pensamentos continuam girando em torno do trabalho...
Colchão engana seu corpo e faz você adormecer mais rápido
Todos os voluntários adormeceram mais rápido - aproximadamente 58% mais rápido - mesmo indo dormir 2 horas mais cedo.
Superdosagem de suplementos de vitamina D é possível e perigosa, alertam médicos
A superdosagem (overdose) de suplementos de vitamina D não só é possível, como é fortemente prejudicial.
Sete horas de sono são ideais - mais ou menos atrapalha a cognição
Cientistas concluíram que sete horas é a quantidade ideal de sono para pessoas da meia-idade para cima.
Câncer não é inevitável: Doença não é tão puramente genética quanto se pensava
"Mudar nosso metabolismo por meio de ajustes no estilo de vida fará uma enorme diferença na incidência do câncer."
Níveis de hormônio preveem ou detectam perda óssea em mulheres
Um exame que meça esse hormônio poderá alertar os médicos antes que a perda óssea cause problemas de saúde significativos.
Perda de neurônios, e não sono ruim, deixa pacientes de Alzheimer sonolentos
A descoberta contradiz a noção na comunidade científica de que pacientes de Alzheimer cochilam para compensar noite ruim de sono.
Empresas querem colocar anúncios em seus sonhos
"É fácil imaginar um mundo no qual alto-falantes inteligentes se tornem instrumentos de propaganda passiva e inconsciente da noite para o dia."
Ouvir música calma antes de dormir melhora o sono
Ouvir música por mais de quatro semanas melhora mais a qualidade do sono do que ouvir música por um período mais curto.
Dormir bem: Cuidado com os mitos sobre o sono
Não deixe que os mitos sobre o sono tornem-se um pesadelo e atrapalhem o seu descanso.
Sentir-se satisfeito com a vida melhora praticamente tudo
Uma maior satisfação com a vida está ligada a 21 resultados positivos de saúde e bem-estar.
Poluição luminosa aumenta nascimentos prematuros
"Nosso estudo destaca um benefício de saúde frequentemente negligenciado da 'escuridão'."
Mulheres sofrem mais com isolamento na pandemia
Por outro lado, elas também se sentem mais empáticas, estando mais abertas a atender às normas de distanciamento social.
O que você deve saber sobre segurança da vacina contra covid
"Se você quer dizer absolutamente nenhum efeito adverso, então nenhuma vacina é 'segura', e nenhum medicamento é 'seguro'."
Para sair-se bem na meditação, durma bem
A meditação parece simples, mas não é uma tarefa fácil para iniciantes, que não conseguem controlar seus pensamentos.
Aparelho promete sonhos lúcidos e aumento da criatividade
O aparelho, batizado de Dormio, foi projetado para ajudar as pessoas a enviar os sonhos na direção desejada.
Gestantes com covid-19 apresentam lesões na placenta
Aparelho portátil monitora pressão arterial continuamente
Um dispositivo portátil de monitoramento da pressão arterial, considerado "revolucionário" por seus criadores, monitora os pacientes no dia a dia.
Para ter boa saúde, comece dormindo bem
Uma noite de sono bom melhora a diversidade do microbioma, o que, por sua vez, garante uma saúde melhor.
Implantes auditivos de última geração são flexíveis
Os aparelhos atuais não ajudam pessoas cujo ouvido interno está danificado ou cujo nervo auditivo não funciona adequadamente. Mais resultados >>
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Cafeína é um hábito saudável para o coração
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