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ciência da felicidade
Encontre alegria nas pequenas coisas. Este conselho popular existe há eras. Mas existe realmente algum benefício nesta prática? Leia mais.
O curso ensina aos alunos o que os mais recentes estudos em psicologia e neurociência dizem que realmente nos deixa felizes. Leia mais.
Perdoar a si mesmo, sendo mais indulgente com suas próprias deficiências, pode tornar os dois mais felizes em um relacionamento romântico. Leia mais.
Parece haver uma ligação profunda entre uma visão espiritualizada da ciência e um bem-estar positivo - além de um melhor aprendizado da ciência. Leia mais.
O que os médicos e cientistas chamam de fatores de risco à saúde podem ter alguns efeitos inesperados, paradoxais até. Leia mais.
A morte parece ser lúcida: As pessoas têm alto nível de consciência e sensações extracorpóreas quando o coração deixa de bater. Leia mais.
Muitas atividades de férias parecem entrar em conflito com um estilo de vida saudável - comer muito e não se exercitar, por exemplo. Leia mais.
O modo como você se sente hoje altera a lembrança que você tem de ter sido feliz no passado. Leia mais.
Mas, se você preferir ficar com raiva, pode tentar franzir a testa - também funciona. Leia mais.
Nossos pensamentos são eles próprios moldados pelas nossas emoções, então pode não ser uma boa ideia considerá-los como coisas opostas. Leia mais.
Pesquisadores desenvolveram uma escala abreviada de sete itens que determina com alta precisão o nível de sabedoria de uma pessoa. Leia mais.
Sentir-se feliz com a vida diminui o declínio cognitivo comumente observado nas pessoas mais velhas. Leia mais.
Cursos online gratuitos que ensinam os princípios da psicologia positiva podem enriquecer a vida de milhões de pessoas. Leia mais.
A sabedoria e a solidão parecem influenciar - e/ou serem influenciadas pela - diversidade microbiana do intestino. Leia mais.
A maioria das pessoas não se dá conta de que a negatividade é produzida por elas mesmas, e não pelos fatores externos. Leia mais.
Pesquisadores italianos demonstraram a eficácia de um programa de treinamento mental integrado para gerar felicidade. Leia mais.
Por que é tão difícil ficar motivado - ou mesmo quando conseguimos, e tão difícil manter-nos motivados? Leia mais.
Não apenas todas as religiões do mundo recomendam a cada um fazer o bem aos outros, mas a ciência também vem chegando às mesmas conclusões. Leia mais.
"Parece que temos que viver muito tempo para nos tornarmos felizes. Mas quanto tempo? Se um dia não é suficiente, então quantos dias precisamos?" Leia mais.
Mesmo pequenas alterações que introduzam maior variabilidade na rotina física ou mental podem gerar efeitos benéficos. Leia mais.
O que você pode fazer quando seus pensamentos continuam agitados e não consegue se livrar da sensação de aperto no peito? Leia mais.
Isso inclui traços de personalidade como neuroticismo, extroversão, abertura à experiência, simpatia e consciência. Leia mais.
"Todos nós acreditamos que somos melhores do que as pessoas comuns em detectar notícias falsas, mas isso simplesmente não é possível." Leia mais.
Parece que captamos em nosso ambiente mensagens de sinais não-verbais dos quais nem sequer estamos cientes. Leia mais.
"Não é possível inferir de forma confiável a felicidade a partir de um sorriso, a raiva de uma careta ou a tristeza de uma face carrancuda." Leia mais.
As pessoas que acreditam na unicidade - a ideia de que tudo no mundo está conectado e é interdependente - têm maior satisfação com a vida. Leia mais.
A nanotecnologia permitiu construir o primeiro detector rápido de dopamina, substância química envolvida em várias doenças. Leia mais.
Para otimizar a proteção das funções cerebrais críticas durante a cirurgia, os pacientes não podem estar sedados. Leia mais.
Em um experimento que promete causar polêmica e questionamentos éticos, cientistas criaram um vírus que produz oxitocina dentro das células. Leia mais.
A ciência já pode ajudar a encontrar a felicidade, garante um professor que ministra cursos sobre felicidade. Leia mais.
Pessoas que ganham mais dinheiro tendem a experimentar emoções positivas mais focadas em si mesmas. Leia mais.
O monge budista Matthieu Ricard foi aclamado como a "pessoa mais feliz do mundo" por neurocientistas que estudaram seu cérebro. Leia mais.
"Estamos curiosos sobre quais aspectos do retiro causaram as mudanças nos neurotransmissores e se diferentes retiros produziriam resultados diferentes".Leia mais.
Outrora apelidada de "molécula da felicidade", a serotonina nos torna mais adaptáveis a novas circunstâncias. Leia mais.
Nem todo mundo experimenta o sentimento de gratidão em resposta à generosidade dos outros. Leia mais.
Problemas sérios de saúde podem surgir se o corpo estiver produzindo dopamina demais ou de menos. Leia mais.
Ranking considera PIB per capita, expectativa de vida e outros fatores Leia mais.
Ser grato e dar graças pelos aspectos positivos da vida resultam em melhor saúde. Leia mais.
Pesquisadores brasileiros estão desenvolvendo uma tecnologia para detectar o nível de estresse da pessoa e dar dicas para resolver o problema. Leia mais.
Até os estudantes "mais inteligentes" tiveram pior resultado acadêmico quando usaram a internet na sala de aula. Leia mais.
A religião e a espiritualidade influenciam a saúde de formas diferentes, mas complementares. Leia mais.
Bastou lembrar de situações onde sentiram gratidão para que as pessoas apresentassem um grau de paciência muito mais elevado. Leia mais.
Tão útil quanto ter uma visão cor-de-rosa do futuro é ter uma visão rósea de si mesmo. Leia mais.
Eliminados os autoenganos, a busca do bem viver pode prosseguir pela adoção de práticas de vida mais realistas. Leia mais.
A "crença na ciência" ajuda as pessoas não-religiosas a lidar com a adversidade, oferecendo conforto e confiança Leia mais.
Site coletará dados para o Índice de Bem-Estar Brasil, um indicador inédito no país que vai mensurar o nível de bem-estar dos brasileiros.Leia mais.
O último século é uma exceção na história humana: o parto tem sido incrivelmente doloroso e associado a um alto risco de morte materna. Leia mais.
Centenas, ou milhares, de artigos científicos podem ter apresentado conclusões inválidas de forma não intencional. Leia mais.
Como parece ser mais fácil tomar uma pílula do que procurar a felicidade real, cientistas estão trabalhando em uma "pílula da felicidade". Leia mais.
Atribui-se a Descartes a separação entre corpo e "matéria pensante". Mas Descartes não aboliu a "alma humana", antes reconheceu sua existência. Leia mais.
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