Quer aumentar a criatividade? Jogue Minecraft sem tentar ser criativo
Alguns videogames que promovem a liberdade para criar, em vez de seguir missões predefinidas, podem aumentar a criatividade.
Experiências de quase morte são mais comuns do que se imagina
Os dados revelam que as experiências de quase morte são igualmente comuns em pessoas que não estão em perigo iminente de morte.
Chá Matcha reduz a ansiedade
Pesquisadores japoneses comprovaram que uma variedade do chá verde conhecida como Matcha pode reduzir a ansiedade.
Brinque com seus filhos durante a semana - vale a pena
Tanto o tipo de envolvimento quanto o tempo têm um impacto na qualidade do relacionamento entre pai e filho.
Nossos tecidos e órgãos têm seus próprios relógios biológicos
Isso é crucial porque mostra que a autonomia permite que os tecidos mantenham funções mínimas mesmo quando outro tecido do nosso corpo está falhando.
Carne cultivada em laboratório ou carne de insetos? O que é melhor?
O grande problema para a adoção dessas alternativas, então, passa a ser: Que gosto esse negócio vai ter?
Exercício matinal ou à noite? Ambos têm vantagens
Os pesquisadores não podem necessariamente concluir que o exercício pela manhã é melhor do que o exercício à noite - eles trazem diferentes benefícios.
Aplicativo de meditação passa por crivo de ensaio científico rigoroso
Se você pretende tirar proveito dos benefícios da meditação, não precisa mais se aventurar em templos exóticos de países distantes.
Manter condenados por crimes leves na cadeia não melhora segurança pública
Seis dedos por mão dão habilidade e destreza incomparáveis
Os pesquisadores querem explorar isso para aumentar as capacidades físicas mesmo das pessoas que têm "apenas" cinco dedos em cada mão.
Saúde física e mental associada com otimismo e sabedoria - ou com a solidão
Uma pessoa de 85 anos pode estar funcionando melhor do que uma pessoa de 65 anos devido aos fatores de proteção e de risco.
Psicólogos precisam levar em conta o espaço físico das pessoas
"Não existe algo como um espaço neutro e vazio - onde quer que você esteja, você está em um lugar particular que tem um significado psicológico."
Meditação em grupo reduz violência dramaticamente
Sofrendo com situações bem menos graves de violência, outros países deliram em resolver o problema da segurança pública dando armas aos cidadãos.
Melhor forma de aproveitar sua criatividade depende de sua impulsividade
Como o tempo que você passa no escritório pode ser organizado para que você conclua as tarefas rotineiras e ainda tenha espaço para ser criativo?
Aparelho adesivo esfria sua pele no verão e esquenta no inverno
O adesivo macio e elástico esfria ou aquece a pele até uma temperatura confortável e a mantém lá enquanto a temperatura ambiente muda.
Experiências espirituais têm benefícios duradouros - até para ateus
Mais de dois terços dos entrevistados que se autointitulavam como ateus abandonaram este rótulo após o episódio.
Pessoas com cônjuges felizes vivem mais
A satisfação dos cônjuges com a vida foi um preditor ainda melhor da mortalidade dos parceiros do que a própria satisfação de vida dos parceiros.
Pessoas que têm um senso de unicidade são mais felizes
As pessoas que acreditam na unicidade - a ideia de que tudo no mundo está conectado e é interdependente - têm maior satisfação com a vida.
Ficar em forma é mais do que físico: É um estado mental
Personalidade, motivação e nível de autodeterminação influenciam o tipo de exercício escolhido e por quanto tempo a pessoa continuará se exercitando.
Finlandeses podem ter descoberto a Força dos Jedi
Sisu é considerada "a palavra que explica a Finlândia" e se baseia em uma espécie de energia universal que existe em cada pessoa.
Para viver mais, mexa-se do seu jeito
Quem se saiu melhor na questão da saúde não estava "se matando" em exercícios extenuantes.
Quanto menor a aposentadoria, menor a expectativa de vida
Em outras palavras, a pobreza encurta a vida, garantem pesquisadores alemães.
Treine e transforme seu cérebro
Em menos de uma hora, um treinamento cerebral conhecido como neurofeedback fortalece as conexões entre as áreas sensitivas e motoras do cérebro.
Todo o bem que você desejar a outros voltará para você - na hora
Saia por aí desejando bem aos outros - todo o bem voltará para você multiplicado, e na mesma hora.
Sono e envelhecimento estão interligados no cérebro
Em uma demonstração impressionante do mecanismo, os pesquisadores usaram luz para fazer animais de laboratório adormecerem praticamente na hora.
Especialistas sugerem substituir educação física por dança nas escolas
Parece que a melhor maneira de melhorar o desempenho cognitivo é envolver-se em formas de atividade física desafiadoras e versáteis
Mente alerta ajuda você a gostar mais do seu corpo
Tornar as pessoas mais conscientes dos seus próprios sinais corporais internos ajuda a promover uma autoimagem corporal positiva.
Gratidão no ambiente de trabalho é um bom negócio
Se você soubesse que expressar gratidão a um colega melhoraria a vida dele e a sua, você faria isso com mais frequência?
Com que idade você se sentirá quando soprar 65 velinhas?
A boa notícia é que, no Brasil, você já terá passado dos 65 anos quando começar a sentir os sintomas típicos dessa idade.
Ser gentil consigo mesmo tem benefícios mentais e físicos
"Ser gentil consigo mesmo desliga a resposta da ameaça e coloca o corpo em um estado de segurança e relaxamento."
O futuro do bem-estar da sociedade não está na economia
Políticas de longo prazo excessivamente focadas no crescimento econômico terão efeitos limitados no bem-estar futuro.
Sete regras morais valem em todas as culturas
Antropólogos descobriram o que eles acreditam serem as sete regras morais universais.
Não procure sua alma gêmea; procure uma pessoa legal
A chave para a felicidade em um relacionamento duradouro pode ser tão simples quanto encontrar alguém legal.
Renda Básica Universal não faz com que pessoas trabalhem menos
A crítica feita à renda básica de que desincentivaria o trabalho e a busca de emprego não se sustentou em experimento nacional feito na Finlândia.
Felicidade: Nenhum evento é tão bom ou tão ruim quanto parece
Eventos importantes têm um impacto de longo prazo menor sobre a satisfação com a vida do que os participantes previram quando o evento aconteceu.
Usar menos as redes sociais aumenta bem-estar e diminui polarização política
Houve aumento do bem-estar, melhoria na socialização cara-a-cara, redução da polarização política e uma queda do tempo de presença na plataforma.
Austeridade econômica resulta em "assassinato social", diz pesquisa
O Dr. Chris Grover e sua equipe afirmam que a austeridade pode ser entendida como uma forma de violência estrutural, violência que é incorporada à sociedade.
Emoções positivas induzidas pela música dependem de lembranças
As memórias emergiram como a maior contribuição a fortes reações emocionais - tanto emoções positivas quanto negativas.
Yoda vence Spock em teste de sabedoria
O raciocínio sábio não requer controle ou supressão emocional, de fato beneficiando-se de uma vida emocional rica e equilibrada.
Finalmente uma bicicleta ergométrica que você vai querer ter na sala
Talvez agora você possa se exercitar sem o incômodo de ter um trambolho na sala.
Polarização? Muito mais nos une do que nos divide
Não estamos polarizados, mas alguns políticos continuam tentando nos fazer acreditar nisso - e tirando proveito.
Seu rosto pode assumir 16.384 feições para demonstrar emoções
Contudo, apenas 35 dessas expressões parecem ser universais, não variando entre diferentes culturas.
Ciência da Felicidade dá 14 dicas de como ser feliz
A ciência já pode ajudar a encontrar a felicidade, garante um professor que ministra cursos sobre felicidade.
Atenção plena alivia sintomas da menopausa
A atenção plena diminui os sintomas de irritabilidade, depressão e ansiedade nas mulheres que atingiram a menopausa.Mais lidas na semana
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