Texto pesquisado:
restrição calórica
Cientistas descobrem como o metabolismo energético é regulado em nível celular
Isto pode ter implicações para o desenvolvimento de novas abordagens para o tratamento de problemas de saúde como a síndrome metabólica e a obesidade.
Epigenética mostra quanto vamos viver e pode nos ajudar a viver mais
"Posso lhe dizer a expectativa de vida máxima da espécie, o tempo de gestação da espécie e a idade na maturidade sexual."
Pular o café da manhã pode comprometer o sistema imunológico
Embora o jejum esteja presente em várias recomendações de saúde, ainda não compreendemos bem todos os seus efeitos.
Remédio para hipertensão pode retardar o envelhecimento
Pesquisadores descobriram mais um medicamento com potencial para aumentar nossa longevidade e retardar o envelhecimento.
Comparativo entre dieta de restrição de proteínas e dieta de restrição de calorias
Pesquisadores brasileiros e dinamarqueses se juntaram com o objetivo de comparar os efeitos das duas dietas.
Dieta de baixa caloria durante o dia eleva expectativa de vida em 35%
Isso significaria elevar uma expectativa de vida de 74 anos, como é a do brasileiro hoje, para 100 anos.
Cientistas descrevem características de uma "dieta da longevidade"
Eles examinaram todo o saber científico sobre dietas, de estudos em animais de laboratório até pesquisas em populações humanas.
Como um defeito nas suas células faz você viver mais
Estudo mostra como a mitocôndria regula a longevidade ao ativar o sistema imune inato, nossa primeira linha de defesa.
Flavonoides convertem gordura ruim em gordura boa
Em comparação com o tecido adiposo branco, a gordura que ninguém quer ter, a gordura marrom possui mais mitocôndrias.
Oxidantes - sim, oxidantes - retardam envelhecimento celular
Por algum tempo, os cientistas acreditaram que os oxidantes eram apenas prejudiciais. Mas isso está mudando rapidamente.
Probióticos ajudam a controlar obesidade juvenil
As bifidobactérias são um grupo de bactérias probióticas que fazem parte do microbioma intestinal natural e ajudam na prevenção de infecções.
Alimentação com baixas calorias melhora funcionamento das células
Uma dieta menos calórica pode proteger o cérebro de doenças como Alzheimer, Parkinson, epilepsia e acidente vascular cerebral (AVC), entre outras.
Comer menos aumenta longevidade permitindo ao corpo se restaurar
Há décadas os cientistas tentam desvendar o mistério da restrição calórica - por que comer menos ajuda a viver mais.
Restrição calórica é benéfica para o cérebro
Cortar 40% das calorias protege os neurônios de danos associados a doenças como Alzheimer.
Dieta que imita o jejum melhora quase tudo
Quer perder gordura abdominal, ficar intelectualmente mais ligado e viver mais tempo?
Extrato de árvore previne e reverte hipertrofia cardíaca
Agora se conhece ao menos um dos processos pelos quais o medicamento natural protege o coração.
Por que comer menos calorias faz viver mais?
Receptores hormonais podem regular o efeito da nutrição sobre a expectativa de vida.
Restrição alimentar na gestação gera obesidade nos filhos
Viva mais e melhor com poucas calorias
Reduzindo gradualmente a ingestão de açúcar e proteínas pode-se viver mais e evitar doenças relacionadas ao envelhecimento.
Você quer viver até os 150 anos?
"Gene da Longevidade" tem morte prematura
Muito sal na gravidez pode gerar adultos com hipertensão
Por outro lado, se o consumo de sal durante a gravidez for baixo, o problema pode ser o desenvolvimento de resistência à insulina.
Estresse e falta de proteínas na gestação afetam fortemente os bebês
Restrição calórica melhora memória e capacidade de aprender
O mesmo mecanismo molecular que aumenta a expectativa de vida através da restrição calórica também ajuda a melhorar a memória e incrementar a inteligência.
Para uma vida mais saudável e mais longa, coma menos
Restringir a ingestão de calorias pode prolongar e melhorar a vida e ainda garantir uma velhice mais feliz.
Dieta e exercício físico reduzem igualmente os riscos cardiovasculares
Segundo o estudo, escolha a dieta ou o exercício e você ficará bem - mas não ficará ainda melhor se escolher os dois.
Pílula da Juventude eleva expectativa de vida para 110 anos
Composto químico descoberto na Ilha de Páscoa aumentou o tempo de vida de camundongos em até 38%, algo como um homem passar de 80 para 110 anos.
Memória pode ser melhorada diminuindo-se a ingestão de calorias
A pesquisa feita na Alemanha indica que os idosos que se submeteram a uma dieta de restrição calórica tiveram melhoria em testes de memória.
Dieta com alimentos de alto índice glicêmico reduz peso
É possível viver mais sem comer menos
Ao diminuir o aproveitamento energético das mitocôndrias, cientistas criam estratégia que reproduz efeitos das dietas de baixas calorias.Mais lidas na semana
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