Meditação pode ajudar a trazer a paz e curar divisões sociais
Os resultados são tão impressionantes que os pesquisadores acham que apenas mais um artigo científico não é suficiente para divulgá-los.
Felicidade pode proteger você de problemas gastrointestinais
O objetivo agora é verificar se medicamentos voltados para atuar no sistema de serotonina poderiam ser usados contra as infecções bacterianas.
Sonhos revelam como pessoas lidam com a adaptação à pandemia
Nossa mente pode recorrer aos sonhos para lidar com as emoções intensas e novas vivenciadas durante o dia.
Somos programados para fazer o bem, independentemente da motivação
As pessoas querem se ajudar mutuamente, mesmo quando isso lhes custa algo e mesmo quando as motivações para ajudar o outro se contraponham.
Autonomia define se pressão no trabalho fará mal ou bem
Sim, o estresse no trabalho pode estar matando você - mas também pode ajudar se você souber lidar com a carga e a pressão.
Empresas precisam de plano para reabertura dos negócios pós-pandemia
Especialista traça um plano detalhado de como cada empresa deve agir para garantir segurança aos trabalhadores, funcionários e à sua própria imagem.
Para se sentir melhor, saia do sofá e vá dormir
"Pode ser mais fácil para as pessoas mudarem de comportamento se acharem que é factível e não exigirem uma grande mudança."
Neurocientistas descobrem porque é tão difícil acordar no inverno
Parece que temos um "termômetro" interno que nos aconselha a ficar quentinhos e quietos na cama.
Para sermos felizes, precisamos de tempo suficiente
"Parece que temos que viver muito tempo para nos tornarmos felizes. Mas quanto tempo? Se um dia não é suficiente, então quantos dias precisamos?"
Fique em casa, mas não fique parado, alertam pesquisadores
O sedentarismo pode contribuir para a deterioração da saúde cardiovascular mesmo em curtos períodos de tempo.
Para aumentar sua felicidade, fuja da rotina - mesmo durante a quarentena
Mesmo pequenas alterações que introduzam maior variabilidade na rotina física ou mental podem gerar efeitos benéficos.
Descoberta conexão mente-corpo que explica reações ao estresse
É um mecanismo cerebral para uma conexão mente-corpo, que pode ser um alvo potencial para o tratamento do estresse.
Como alcançar o sucesso? Depende - você é homem ou mulher?
Na verdade, alcançar realizações exige fatores diferentes de homens e mulheres.
Pesquisa: Deus quer que eu ame igualmente pessoas das outras religiões
"Nossos resultados sugerem que, pelo menos em alguns contextos, a crença religiosa pode atenuar, em oposição a promover, a tensão religiosa."
Cinco dicas para aliviar a ansiedade da quarentena e do coronavírus
O que você pode fazer quando seus pensamentos continuam agitados e não consegue se livrar da sensação de aperto no peito?
Aromaterapia reduz estresse durante pandemia: Em casa ou no hospital
"Assar é aromaterapia. Cortar uma laranja é aromaterapia. Precisamos de aromaterapia o tempo todo."
Medicina mente-corpo deve ser integrada aos cuidados e pesquisas, dizem especialistas
A medicina mente-corpo já é amplamente reconhecida como a terceira perna de um tripé: cirurgias, medicamentos e autocuidado.
Prazeres culpados? Seja feliz sem culpa
"Não acho que as pessoas se deem conta de que essas conexões não tradicionais sejam tão benéficas quanto vimos em nossa pesquisa."
Não meça seu valor pelo seu sucesso material: Não funciona
"Quando as pessoas baseiam sua autoestima no sucesso financeiro, elas experimentam sentimentos de pressão e falta de autonomia."
Bactérias de produtos probióticos mudam de nome. Entenda
Foram publicadas as mudanças de nome para algumas das bactérias historicamente agrupadas na categoria dos Lactobacillus.
Quais exercícios devo fazer para manter minha mente em forma?
Agora que se sabe que as atividades físicas melhoram a aptidão mental, é necessário verificar quais atividades são melhores.
Descobertas substâncias para controlar o relógio biológico
A perturbação desse ritmo natural tem sido associada a muitas doenças, de distúrbios do sono a câncer.
Gene do filtro solar natural influencia como produzimos vitamina D
Resultados dão suporte à hipótese de que um baixo nível de vitamina D no corpo pode ser consequência de problemas de saúde, e não causa.
De onde vem a criatividade? Músicos de jazz dão algumas pistas
Criatividade depende tanto do lado direito quanto do esquerdo do cérebro - a diferença está na experiência.
Ser feliz com menos: É preciso romper normais sociais
Como iniciar uma mudança em larga escala em relação ao comportamento que possa contribuir para uma qualidade de vida mais sustentável e melhor?
Secularismo e tolerância preveem prosperidade futura de países
"Uma sociedade 'boa' também pode ser uma sociedade 'produtiva', o que é uma razão para termos esperança no futuro."
Ética da neurotecnologia defende seu direito sobre seu cérebro
Interfaces cérebro-computador poderiam ser usadas para decodificar pensamentos, interferir no livre arbítrio e até alterar a natureza humana.
Para se manter positivo, viva o momento - mas planeje com antecedência
O presente parece ser essencial, uma breve olhada no futuro tem seus benefícios - mas o passado não apareceu em lugar nenhum.
Uma mente boa leva a um corpo saudável, e não o contrário
As capacidades cognitivas preponderantemente influenciam a atividade física, e não o contrário, como os cientistas acreditavam.
Não estamos em distanciamento social, estamos em distanciamento físico
O distanciamento é vital para retardar a propagação da covid-19, mas ele vai contra a necessidade fundamental de conexão entre os seres humanos.
Felicidade e bem-estar: Não precisa parar de usar o Facebook, basta moderar
Quem diminuiu o uso da rede social ficou mais ativo fisicamente, fumou menos e demonstrou melhor bem-estar.
Tecnologias assistivas do tipo Faça Você Mesmo
A ideia é revolucionar o modo como pessoas com deficiência podem ter acesso a equipamentos que as ajudarão a interagir com o mundo.
Para se sentir mais feliz, gaste com experiências, não com bugigangas
As pessoas ficam mais felizes depois de gastar dinheiro coisas como férias, restaurantes e espetáculos do que com a compra de objetos materiais.
Atenção plena reduz dor e negatividade
Basta uma breve introdução à técnica da atenção plena para ajudar as pessoas a lidar com dores físicas e emoções negativas.
Para manter a mente saudável, tenha atividades variadas
Mas não fique pulando de galho em galho, porque a variedade e a consistência caminham juntas.
Mídias sociais devem pagar salário em troca dos dados do público, propõe economista
Um ator essencial na nova economia atualmente não recebe absolutamente nada dos enormes lucros gerados pela sua atividade: as pessoas que fornecem os dados.
Meditação deixa marcas no cérebro
A meditação transcendental teve efeitos mensuráveis no "diálogo" entre estruturas cerebrais envolvidas na modulação de estados afetivos.
Será que eu devo assumir os custos de agir pelo bem comum?
É um exemplo clássico onde deixar as coisas "ao sabor do livre mercado" não produz os maiores benefícios nem para o indivíduo e nem para a comunidade.
Quer mudar sua personalidade? Pode não ser fácil fazer sozinho
A maioria das pessoas tem um ou mais aspectos de sua personalidade que gostaria de mudar - mas, sem ajuda, pode ser difícil.
Perfume de rosas melhora o aprendizado. Mesmo durante o sono
Os alunos se lembraram muito melhor do vocabulário quando usaram o perfume - seja na sala de aula, seja à noite.
Você dança de um jeito único, e os computadores podem reconhecê-lo
Cada pessoa tem uma assinatura de movimento única que permanece a mesma, independentemente do tipo de música que estiver tocando.
Você já encontrou o sentido da vida? A resposta determina sua saúde e bem-estar
As relações entre o significado da vida, a saúde e o bem-estar são diferentes entre os adultos mais jovens e aqueles com mais de 60 anos de idade.
Palavras para emoções mudam de sentido entre idiomas
As palavras usadas para traduzir emoções entre idiomas nem sempre traduzem o que as pessoas que falam outras línguas estão sentindo.
Ioga afeta mesmas estruturas do cérebro que atividades físicas
A descoberta é intrigante porque, embora envolva posturas físicas definidas, a ioga não é de natureza aeróbica. Mais lidas na semana
Descoberta uma forma inteiramente nova de vida dentro dos seres humanos
Quer retardar seu envelhecimento? Veja os três fatores que mais ajudam
Frutas, café, chocolate e vinho reduzem risco de síndrome metabólica
Cantar faz bem emocional, espiritual e fisicamente
Produtos químicos aromatizados produzem poluição dentro da sua casa
Respiração e visão estão conectadas: Nossa pupila varia conforme respiramos
Covid-19 parece ter-se originado de duas doenças raras
As coisas realmente parecem melhores de manhã
Extrato de parente do gengibre destrói câncer de mama agressivo
O lado sombrio da ambição: Ambiciosos não obedecem à ética para progredir
Música afeta o coração do bebê dentro do útero
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Brasil tem primeiras mortes por febre oropouche no mundo
Censo 2022: Por que várias cidades brasileiras tiveram diminuição da população?
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Brasil decreta emergência zoossanitária devido à gripe aviária
Proibido o uso de animais em pesquisas de cosméticos e higiene pessoal
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