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sabedoria
Microbiota intestinal: Microrganismos influenciam o corpo e a mente
Os microrganismos que vivem em nossos intestinos influenciam não apenas nosso corpo, mas também nosso comportamento e bem-estar.
Gratidão ajuda a reduzir o desejo de fumar
Induzir sentimentos de gratidão em adultos que fumam reduziu significativamente o desejo autorrelatado de fumar - outras emoções não geraram esse efeito.
Como lidar com a raiva? Não desabafe nem esmurre travesseiros; acalme-se
Técnicas frequentemente utilizadas para lidar com o estresse demonstraram ser mais eficazes na diminuição da raiva e da agressividade.
Bom senso não significa a mesma coisa para todos
O bom senso pode depender do ponto de vista de cada um, estando muito longe da crença sobre a universalidade do entendimento.
Efeito placebo pode dar melhor resultado que tratamentos para hiperatividade e depressão
Os resultados são amplamente influenciados pelas crenças dos participantes sobre o tratamento que estão recebendo.
Nossos olhos literalmente conversam com nossos ouvidos
Ao se moverem, nossos olhos emitem sons característicos, que podem ser detectados no ouvido, que mostram para onde estamos olhando.
Quer tomar decisões melhores? Peça menos informações, não mais
Provavelmente lhe ensinaram que, quando estiver prestes a tomar uma decisão difícil, você deve primeiro reunir o máximo de informações possível, certo?
A humildade é a base para uma vida virtuosa
"Quanto mais tempo eu gastei com a humildade, mais passei a apreciá-la. E agora, eu a vejo como a virtude mais fundamental de todas."
Pessoas menos talentosas têm dificuldade em reconhecer a própria ignorância
Nos mais diversos campos, pessoas com pior desempenho são menos capazes de avaliar seus próprios talentos.
Onde nós sentimos o amor?
Pesquisadores fizeram um mapa dos locais no corpo onde os diferentes tipos de amor são sentidos, e com que intensidade eles são vivenciados.
Como nossas características individuais influenciam nossa criatividade
O que nos leva a desenvolver novas ideias em vez de nos contentarmos com métodos e processos já conhecidos e padronizados?
Reflita sobre seus valores antes de falar e melhore seus relacionamentos
Já se sentiu indignado com uma situação, sentindo uma necessidade desesperada de contar ao mundo sobre o ocorrido?
10.000 passos por dia é bom, mas andando depressa é melhor
Um ritmo de caminhada mais rápido traz benefícios acima e além do número de passos dados.
Você tem uma mente que conversa o tempo todo ou uma mente silenciosa?
Seja a mente "falante" ou "silenciosa", não existe uma delas que seja considerada normal ou padrão pela ciência.
Por que o populismo está em ascensão?
Concentração de poder, crítica às instituições, anseio pela volta ao passado, valores conservadores... O que trouxe tudo isso de volta?
Atenção à espiritualidade melhora resultados da Medicina
"Focar a espiritualidade na assistência à saúde significa cuidar da pessoa como um todo, não apenas de sua doença."
Quantos passos diários de caminhada são necessários para viver mais?
E não precisa pressa: A pesquisa não encontrou associação entre a longevidade e a velocidade da caminhada.
Homens e mulheres desenvolvem sabedorias diferentes
Foram avaliadas as diferenças de gênero na sabedoria e nos construtos associados, incluindo depressão, solidão, bem-estar, otimismo e resiliência.
Apenas sete questões podem dizer o quanto você é sábio
Pesquisadores desenvolveram uma escala abreviada de sete itens que determina com alta precisão o nível de sabedoria de uma pessoa.
Meditação da mente alerta está sendo confundida com passividade
Apesar de entender o conceito de consciência plena, a maioria dos professores está confundindo-a com passividade.
Modelo matemático prevê a melhor maneira de ganhar músculos
A dupla agora está trabalhando para embutir sua matemática dos músculos em um aplicativo no qual os usuários poderão otimizar seus regimes de exercícios.
Saúde intestinal reflete-se na solidão e até na sabedoria
A sabedoria e a solidão parecem influenciar - e/ou serem influenciadas pela - diversidade microbiana do intestino.
Para parecer sincero, responda rápido
Vai contra tudo o que os sábios têm dito ao longo dos tempos, mas a sabedoria popular não parece ser assim tão sábia neste caso.
Espiritualidade é um forte componente da sabedoria
A espiritualidade está significativamente associada a uma melhor saúde mental e bem-estar e pode aumentar a sabedoria.
Para sermos felizes, precisamos de tempo suficiente
"Parece que temos que viver muito tempo para nos tornarmos felizes. Mas quanto tempo? Se um dia não é suficiente, então quantos dias precisamos?"
Você já encontrou o sentido da vida? A resposta determina sua saúde e bem-estar
As relações entre o significado da vida, a saúde e o bem-estar são diferentes entre os adultos mais jovens e aqueles com mais de 60 anos de idade.
Descoberto como o estresse faz os cabelos ficarem brancos
E, a melhor notícia de todas, descobriu-se também como interromper o processo, permitindo que pessoas estressadas mantenham seus cabelos na cor original.
Enfraquecimento na velhice pode ter origem nervosa, e não muscular
A fraqueza física no envelhecimento pode ser devida, pelo menos em parte, a danos nas funções cerebral e nervosa.
Saúde física e mental associada com otimismo e sabedoria - ou com a solidão
Uma pessoa de 85 anos pode estar funcionando melhor do que uma pessoa de 65 anos devido aos fatores de proteção e de risco.
Yoda vence Spock em teste de sabedoria
O raciocínio sábio não requer controle ou supressão emocional, de fato beneficiando-se de uma vida emocional rica e equilibrada.
Se você é mulher e teve um infarto, procure uma médica
É literalmente uma questão de vida ou morte: mulheres tratadas por médicas têm maior probabilidade de sobrevivência.
Equipes sempre conectadas perdem para equipes com conexões intermitentes
A tecnologia faz com que estejamos sempre compartilhando ideias, conhecimentos, pensamentos e opiniões - mas o "sempre" não faz bem.
Agenda cheia demais derruba produtividade de funcionários
Seria bom você contar ao seu chefe que um excesso de prazos curtos e metas apertadas nos tornam menos eficientes.
Mamografias poderão ser substituídas por uma pílula?
Um terço das mulheres tratadas por um câncer de mama passa por procedimentos desnecessários - o novo exame pretende acabar com isso.
São necessárias 200 horas para fazer um amigo de verdade
Isso inclui o tempo gasto saindo, batendo papo, jogando videogame e coisas do tipo. Horas gastas trabalhando juntas não contam muito.
Comer insetos? Seu estômago não vê nenhum problema
Durante muito tempo os cientistas defenderam que os mamíferos não teriam uma enzima que pudesse digerir os exoesqueletos dos insetos.
Sabedoria: Como ela é vista quando chega o fim da vida
"Este é um momento extremamente desafiador, uma confluência de aprender a aceitar o que está acontecendo e continuar crescendo e mudando e vivendo."
Multidões podem ganhar mais sabedoria se membros conversarem
Você já ouviu falar em "sabedoria das multidões" e "comportamento de manada"?
Pessoas mais pobres são mais sábias que classe média?
Pesquisadores avaliaram a sabedoria como a capacidade de ser "mente aberta", intelectualmente humilde e integrar diferentes perspectivas sobre o assunto.
Solidão do bem: Para acalmar suas emoções, passe 15 minutos a sós
A solidão tem um efeito de atenuação sobre as emoções positivas e também sobre as emoções negativas mais fortes.
Movimento "Escolhendo Sabiamente" começou bem, mas precisa evoluir
O objetivo é evitar medicamentos e procedimentos desnecessários ou mesmo que possam fazer mais mal do que bem.
Tire suas dúvidas sobre o câncer de mama
Homens também podem ter câncer de mama, mas somente 1% do total de casos é diagnosticado em homens.
Três plantas medicinais mostram potencial para tratar câncer
A análise permitiu comprovar, pela primeira vez, que essas três plantas contêm potentes substâncias anticancerígenas.
Falso positivo de mamografia aumenta chance de uso de antidepressivos
Um resultado falso positivo é aquele em que uma suspeita na mamografia preventiva gera exames adicionais, que finalmente descartam o câncer de mama.
Até 30% dos procedimentos médicos são desperdícios, dizem planos de saúde
Até onde você chegaria para monitorar sua saúde e seus riscos de doença?
Imagine usar um aparelho que analise continuamente você e seu ambiente, como se fosse um antivírus de computador passado para a vida real.
Treinamento de autoconhecimento ajuda a compreender os outros
Quanto melhor as pessoas se compreendem, mais facilmente elas podem se colocar no lugar das outras pessoas.
Mais velhos tomam decisões mais arriscadas que mais jovens
Talvez você se surpreenda com essa conclusão, mas os pesquisadores têm uma explicação para ela.
O que seus colegas de trabalho realmente pensam de você?
As pessoas se mostram tipicamente muito ruins em determinar quais colegas de trabalho podem estar tentando superá-las.
Sabedoria das Multidões: popularidade pode vencer ignorância das massas
Facilidade de proliferação de informações, sem precedentes na história da humanidade, tende a favorecer a informação mais popular, não a mais correta.Mais resultados >>
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