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circadiano
As mulheres se saíram pior que os homens, sobretudo nas tarefas realizadas logo após acordar. Leia mais.
Se o planeta a ser colonizado tiver uma rotação ligeiramente diferente da Terra, como ocorre com Marte, os problemas começarão a aparecer. Leia mais.
O laboratório trabalhará na avaliação do sono em populações expostas aos riscos químicos e físicos do trabalho. Leia mais.
Adolescentes e adultos que vão dormir mais tarde durante a semana são mais propensos a ganhar peso. Leia mais.
Uma glândula em nosso cérebro possui células que atuam tanto no "modo verão" como no "modo inverno". Leia mais.
Faz pouco mais de um século que a humanidade começou a ter iluminação artificial, e só agora os efeitos começam a aparecer. Leia mais.
Especialistas estabelecem quantas horas de sono são necessárias de acordo com cada faixa etária. Leia mais.
Os aparelhos eletrônicos emitem uma luz azul de ondas curtas que afeta um fotorreceptor do olho. Leia mais.
Inúmeros estudos têm mostrado que a luz azul pode definir o humor e influenciar importantes respostas biológicas no ser humano. Leia mais.
O que fazer se o ritmo da sua vida diária exige que você adote horários malucos? Leia mais.
Não ter hora para ir para a cama perturba os ritmos naturais do corpo, o chamado relógio biológico. Leia mais.
A pesquisa também revelou um ritmo diário até então desconhecido, envolvendo a atividade de vários genes em muitas áreas do cérebro. Leia mais.
Cientistas estabeleceram uma relação causal em toda a cadeia de eventos que vai desde o comer fora de hora até o acúmulo de gordura no organismo. Leia mais.
Os resultados mostraram que os níveis de sódio no corpo humano flutuam ritmicamente em dois ciclos distintos. Leia mais.
A exposição contínua à luz forte à noite pode aumentar o risco de depressão e os problemas de aprendizado. Leia mais.
Os neurônios que compõem o nosso relógio biológico utilizam a bioeletricidade para ajudar a manter nossos ritmos e comportamentos em ordem. Leia mais.
Nosso corpo tem seu próprio relógio biológico - Mas você sabe que horas são no seu relógio interno? Leia mais.
A luz forte, ou até mesmo a luz de um dia bem claro, pode diminuir o risco de um ataque cardíaco ou de sofrer danos causados por um. Leia mais.
A interrupção prolongada do sono normal e do ritmo circadiano afetam a produção de insulina e a taxa metabólica. Leia mais.
Os novos fármacos mostraram elevado potencial para tratar uma série de condições, entre elas o sobrepeso e a obesidade. Leia mais.
Disfunção erétil, obesidade, diabetes, estresse e maior suscetibilidade para contrair doenças são alguns dos problemas dos distúrbios de sono.Leia mais.
Disfunção erétil, obesidade, diabetes, estresse e maior suscetibilidade para contrair doenças são algumas das consequências dos problemas de sono.Leia mais.
Substância que regula relógio biológico pode levar à criação de remédios contra o chamado jet lag, problemas fisiológicos pela mudança de fuso horário..Leia mais.
Exposição à luz intensa pode reduzir sonolência de jovens que têm jornada dupla, com trabalho durante o dia e estudo à noite.Leia mais.
Níveis moderados de luz vermelha impactam a falta de sono e o alerta noturno, um efeito que ocorre por uma outra rota neurológica que não o sistema circadiano. Leia mais.
A melatonina é um neuro-hormônio que funciona como um sinal biológico para a chegada da noite.Leia mais.
Óculos dotados de emissores de luz azul melhora qualidade do sono eliminando distúrbios crônicos apresentados por pessoas idosas.Leia mais.
A mudança na iluminação tem grande efeito sobre pessoas que passam a maior parte do dia dentro de casa, submetidas à iluminação artificial.Leia mais.
Os primeiros seis meses de vida são cruciais para o desenvolvimento de padrões regulares de dormir e acordar.Leia mais.