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procrastina
Ser otimista diminui vontade de adiar as tarefas por fazer
Surpreendentemente, não foi encontrada uma relação entre a procrastinação e visões negativas sobre o bem-estar.
Satisfação com pequenas coisas pode trazer bem-estar profundo
Encontre alegria nas pequenas coisas. Este conselho popular existe há eras. Mas existe realmente algum benefício nesta prática?
Esperar pra que? Pessoas pagam mais ou trabalham mais para encerrar o assunto
O anseio pelo fim da espera - ou, dito de outro modo, o livrar-se da preocupação - é tão grande que afeta a escolha intertemporal.
Você pode alcançar o estado de fluxo - e os cientistas podem medi-lo
Os cientistas têm tido dificuldade em caracterizar o estado de fluxo, mas você sabe quando o atinge.
Enquadre o estresse e tire proveito dele
Não veja o estresse como uma ameaça, mas como uma ferramenta para encarar melhor os desafios.
Resolvo logo esse assunto ou é melhor deixar pra depois?
Além de revelar uma visão fascinante do comportamento humano, esses dados também têm muitas aplicações práticas.
Estresse e ansiedade não são sempre ruins
"Muitas pessoas atualmente se sentem estressadas quanto a estarem estressadas e ansiosas por estarem ansiosas."
Como lidar com o perfeccionismo e o medo de exposição
O perfeccionismo mal-adaptativo é a tendência a colocar exigências excessivas e inatingíveis sobre si mesmo.
Agenda cheia demais derruba produtividade de funcionários
Seria bom você contar ao seu chefe que um excesso de prazos curtos e metas apertadas nos tornam menos eficientes.
Planos de saúde deverão antecipar ressarcimento por atendimento no SUS
Entra em vigor hoje um novo sistema com antecipação do pagamento de dívidas, além de cobranças por cirurgias. Mais lidas na semana
Fitoterápico chinês trata demência e ainda rejuvenesce cobaias
O que ficar de pé sobre uma perna só diz sobre sua idade
Atualizadas recomendações médicas para prevenir derrame (AVC)
Microbiota intestinal: Microrganismos influenciam o corpo e a mente
Nosso cérebro vê frases curtas como se elas fossem imagens
Estudo revela ligações entre vários pesticidas e câncer de próstata
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Usamos as opiniões dos outros, mas apenas se pouparem trabalho
Nossas memórias não ficam apenas nos nossos neurônios
Pessoas com menos recursos são vistas como menos confiáveis - mesmo por outras pessoas pobres
Exercícios moderados já reduzem risco de doenças cardíacas - mas mais é melhor
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