Texto pesquisado:
alfa-linolênico
Pacientes com ômega-3 elevado têm menos risco de morrer por covid-19
O risco relativo de morte foi cerca de quatro vezes maior naqueles com níveis mais baixos de ômega-3.
Alimentos ricos em ômega-3 melhoram recuperação após infarto
A grande novidade deste estudo é que os pesquisadores também monitoraram um outro ácido graxo ômega-3, de origem vegetal.
Comer peixe aumenta colesterol LDL e isso faz bem - Entenda
O colesterol LDL aumenta o risco de doenças cardiovasculares, certo? Não exatamente.
Nozes protegem o coração reforçando as bactérias intestinais
Este é o segundo ensaio clínico anunciado em menos de um ano mostrando que as nozes melhoram a saúde atuando sobre bactérias benéficas.
Nozes baixam pressão e reduzem risco de doenças cardíacas
"Parece que há algo extra nas nozes que é benéfico, que você não obtém apenas com os ácidos graxos."
Conheça os 100 alimentos mais saudáveis do mundo
Não existe um alimento ideal ou completo - mas é mais fácil compor uma dieta equilibrada escolhendo entre os mais saudáveis.
Suplementação adicional de ômega 3 não traz benefício para o coração, dizem especialistas
Há mais de um mecanismo de como os ácidos graxos ômega 3 podem ajudar a prevenir doenças cardíacas - mas não um excesso na forma de suplementos.
Atemoia: Da casca à semente, tudo se aproveita
Mas o fato de ter a mão do homem em sua criação não reduziu em nada os múltiplos benefícios da atemoia.
Nozes melhoram memória, concentração e raciocínio
Comer nozes pode melhorar suas funções cognitivas, além de diminuir o risco de doenças como o Alzheimer. Mais lidas na semana
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